¡Hola! Soy Pilar, terapeuta bilingüe en HopeSprings.
La vida está en constante cambio. Aunque los cambios pueden ser emocionantes, también pueden convertirse en una de las mayores fuentes de estrés, y este puede tener un impacto significativo en tu bienestar emocional.
Durante más de 20 años he trabajado en el campo de la salud mental y los servicios sociales, brindando atención a niños, adolescentes, adultos y familias de diversas culturas ypaíses. Disfruto acompañar a mis clientes en las diferentes transiciones de la vida y ayudarlos a adaptarse a los cambios de una manera sana y significativa.
Mi herencia multicultural, que comenzó con la historia de inmigración de mis abuelos desde Europa hacia Sudamérica, junto con mi formación profesional y mis experiencias de vida, ha inspirado mi pasión por ayudar a las personas a superar la adversidad, desarrollar resiliencia y vivir sin dolor emocional.
Creo que cada persona tiene fortalezas únicas que son la base para el crecimiento emocional y la recuperación. Me gusta apoyar a mis clients cuando pasan por momentos dificiles en la vida, como ansiedad, depresión, el trauma, las transiciones de la vida, el estrés por vivir en otro pais, los desafíos relacionados con la inmigración, la violencia doméstica, el duelo y la pérdida, las dificultades emocionales y de comportamiento, así como trabajar con jóvenes involucrados en el sistema judicial.
Mi enfoque terapéutico se basa en la colaboracion, la confianza y en las fortalezas de cada persona. Utilizo prácticas aprobadas cientificamente y adaptadas a las necesidades individuales de cada cliente, ayudándoles a comprender cómo las experiencias del pasado pueden influir en las dificultades del presente, mientras desarrollan estrategias prácticas y orientadas a soluciones para alcanzar sus metas, fortalecer su autoestima, desarrollar resiliencia y generar cambios duraderos en su vida.
Hablo inglés y español con fluidez y estoy capacitada en Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma (TF-CBT), Terapia de Reconación Moral (MRT) e Intervención Terapéutica en Crisis (TCI). Mi enfoque integra la Entrevista Motivacional, la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), la terapia centrada en la persona, la terapia enfocada en soluciones, las intervenciones basadas en fortalezas, reconocer lo que nuestro cuerpo siente (mindfulness) y el uso terapéutico del arte y el juego.
Cada proceso de crecimiento emocional es único. Encontrar al terapeuta adecuado en el momento oportuno puede marcar una diferencia significativa en nuestra vida. Tomar conciencia de nuestras emociones y de cómo éstas guían nuestras decisions, require de un acompanamiento professional, para que partir de ahí podamos realizar cambios permanentes y vivir una vida mas plena.
Educación: Licenciatura en Psicología por la Universidad Nuevo Mundo, Ciudad de México. Maestría en Trabajo Social por Aurora University.
Atiende a personas de: 5 a 60 años de edad